為什麼會嘴破？

嘴破形成的機制目前仍未能完全明白

1、外力損傷
假牙、蛀牙、不小心咬到等，都會導致黏膜破損潰瘍。

2、感染性潰瘍
如果免疫力不好，造成病毒、細菌、黴菌、真菌感染導致口腔潰瘍。

3、免疫系統
常見於頰、唇、口底及舌頭等黏膜處，通常與個人體質、壓力、熬夜及女性月經前的荷爾蒙變化相關，持續約1～2星期。

4、飲食
體質敏感者，攝取代糖、小麥或麩質食物後容易發生口腔潰瘍。缺乏維生素C、B12 或貧血患者也容易產生口腔潰瘍。愛吃火烤、油炸、辛辣等燥熱、刺激性強的食物，也容易火氣大，造成嘴破。

5、藥物副作用
心臟病、高血壓、糖尿病或精神科藥物會影響唾液分泌，造成黏膜脫皮、口乾舌燥。

6、壞死性齦口炎
壞死性齦口炎比較少見，是由奮森螺旋體和梭形菌感染所造成的，可能會因為營養不良、口腔衛生不佳而加重病情，造成全身無力、發熱、牙齦出血、牙齒鬆動、強烈口臭、槽骨暴露、牙齒脫落等症狀。

7、口腔癌
因腫瘤增生，缺乏血液循環引發組識壞死，最後呈現潰瘍。

8、其他
女性荷爾蒙降低、藥物過敏、長期臥床或感染，也可能造成嘴破。

嘴破該擦什麼藥呢？

嘴破藥分六種

第一種嘴破藥成分：類固醇

降低口內黏膜的免疫反應，減少發炎的現象。

第二種嘴破藥成分：非類固醇消炎止痛劑

消炎、止痛、保護黏膜、促進黏膜修護。

第三種嘴破藥成分：組織凝結劑

選擇性針對嘴破組織凝固、變性、脫落，且具殺菌、收斂止血，使傷口修復。

第四種嘴破藥成分：保護性膠質

在潰瘍處形成一層保護膜，防止傷口受到外來刺激。

第五種嘴破藥成分：殺菌劑

利用殺菌、抗發炎、消腫及止血幫助傷口復原。

第六種嘴破藥成分：中藥、草本

消炎、清熱及促進傷口癒合。

嘴破能點蜂膠嗎？

不建議。

嘴破能擦鹽巴嗎？

不建議。

嘴破擦藥多久會痊癒？

大約４至14天會好。

如果超過14天，怎麼辦？

若潰瘍部位有白斑、紅斑、白色花紋或纖維化的症狀出現。請快到醫院檢查

如果有吃檳榔、或慣用菸酒者，會容易嘴破嗎？

可能會高比率的口腔癌風險。皆應盡快戒除，並定期做口腔黏膜檢查。

25歲至44歲男性癌症第一名就是口腔癌。

若能早發現、早治療，治癒機率會比較高。

以下有更完整的影片(如果速度太快，看不清楚，可以按暫停觀看)

美國生物技術公司Gelesis于20190414宣布，美國食品藥物管理局(FDA)批准其開發的水凝膠療法PLENITY™(Gelesis100)，用於治療肥胖和慢性疾病(高血壓、高血脂及高血糖等)。

主要核准的對象為BMI在25至40 的成年人，用來做為幫助體重管理的輔助藥品，這是FDA唯一核准，即使BMI小於25 也能使用的藥物。

PLENITY是一種新型口服、非刺激性、非全身性的體重管理輔助方法，這個專利的水凝膠技術，在臨床研究中證實其安全性和有效性。

​在臨床試驗中，436名體重過重（BMI在27—40之間）的成年人，

服用PLENITY™(Gelesis100)，6個月內平均減去10％的體重(約10公斤)和9公分的腰圍。

換句話說，約有60%的服用者，在半年內瘦了10%的體重。

臨床試驗結果顯示，在治療組中有59%的人體重減輕了至少5%，是服用安慰劑組的兩倍；

有26%的人對PLENITY™(Gelesis100)效果特別好，這些人平均減重15% ，減掉了13至14公斤。

由於PLENITY的安全性和有效性，能夠讓BMI即使小於25、以及不論是否有高血壓，糖尿病或高血脂等合併症的患者，皆能使用。

PLENITY™(Gelesis100)的服用方式：在午餐及晚餐前，以服用PLENITY膠囊，並服用大量水分。

但需於20至30分鍾後才能用餐。

PLENITY™(Gelesis100)是一種含有水凝膠顆粒的膠囊，是一種透過聯結兩種天然的纖維素和檸檬酸製造出的3D水凝膠基質，每天兩次於午晚餐前用水服下。

這些顆粒能夠迅速吸收胃中的水分，並與腸胃中的食物均勻混合，這些顆粒吸水後，慧型成數千個小凝膠塊。

這些凝膠塊就像食物一樣，但完全沒有熱量，能夠填飽胃和小腸的空間，讓身體產生飽足感。

但是這些凝膠塊會被分解嗎？

這個凝膠塊一旦進入大腸就會被酵素分解，失去3D結構，就不會吸收水分。

那會有副作用嗎？

​最常見的不良反應是胃腸不適，如：腹脹、腹痛、腹瀉、便秘，有1%的人出現感染或肌肉結締組織疾病。

Gelesis計劃在2019年下半年先在美國進行一些測試，且預計將於2020年在美國上市推廣。

目前，台灣的合法減重藥有兩種，一種抑制食慾的沛麗婷( Belviq，學名Lorcaserin)；一種是抑制脂肪吸收的羅鮮子(Xenical ，學名Orlistat )。

希望未來能夠多一個減重藥的選擇，增進飽足感的PLENITY™(Gelesis100)，如果能夠在台灣上市，相信對很多需要減重或是一些慢性疾病的朋友，會是一大福音。



Reference：
​1、A Randomized, Double‐Blind, Placebo‐Controlled Study of Gelesis100: A Novel Nonsystemic Oral Hydrogel for Weight Loss  . 13 November 2018

2、https://www.gelesis.com

很多女生在減重過程中常會出現亂經或停經等問題，所以減重就會導致停經或亂經成為女生減重時，最常見的疑惑，

那到底減重會不會影響月經？減重會對月經造成什麼影響？

當女生因生理期沒來去看醫生時，醫生第一個問的問題就是詢問妳有沒有懷孕。沒錯，懷孕是導致女性月經不來的主要「正常」原因。當然，如果妳的問題不是懷孕的話，又會是甚麼因素讓妳的月經不來的呢？


基本上，排卵及月經是受腦下垂體和下視丘的控制，它們的關係是這樣的：

下視丘 --->腦下垂體--->卵巢。

因此，任何一個器官有問題都可能影響月經。

舉例來說，上述這些器官中有病變的話，如下視丘、腦下垂體或卵巢方面有病變均可能干擾女性生理的運作。

那麼，除了疾病以外，還有什麼因素會影響呢？

就是壓力。


壓力會干擾上述腦（下視丘、腦下垂體）的運作，此外，神經-內分泌-免疫系統這三個身體系統間彼此是會互相干擾與影響的，這三個系統會透過細胞激素互相溝通，故當神經系統(即壓力)受到干擾時，也會進而影響到內分泌與免疫系統。

因此，女性很容易因壓力大（例如：學生時代因考試壓力大而導致亂經或停經；減肥時因為對食物與體重的壓力而導致月經相關問題等）而導致月經週期的紊亂（月經變短、變長、不規律或甚至沒來）。

而最後一個會影響月經的主因就是荷爾蒙。

女性常使用的調經藥與避孕藥等均含有荷爾蒙成分，常使用這類藥物均可能影響月經週期（因為外來荷爾蒙將干擾身體本身荷爾蒙的運作）。

除了荷爾蒙本身會影響女性月經週期外，體脂肪多寡因會影響荷爾蒙分泌也會間接影響荷爾蒙。女性荷爾蒙是脂溶性荷爾蒙，需要脂肪協助來驅動，故過瘦或過胖都可能會影響女性荷爾蒙的作用，這也是為什麼過瘦的女孩初經會來得比較早，過胖的小女生初經會比較早；太胖的女性不孕時，醫生會先建議減肥；女性運動選手因脂肪太低而容易有停經問題的原因（所以，大多女性運動選手胸部等女性性徵一般多半較不明顯）。

因此，建議女性即使減肥，體脂肪最好還是不宜低於17%。

所以，當妳發現自己在減重過程中月經沒來或出現亂經時，妳可以問自己以下問題來判斷：

1.      是否有懷孕的可能？

2.      最近有否吃到荷爾蒙藥物？

3.      是否有可能過瘦所致？

4.      是否因壓力所致？（簡單地說就是妳是否過度在乎減重與食物熱量，因減肥而帶來太大的壓力）

5.      是否為疾病所致？

飲食並非影響月經的主因（無法決定月經的來與否），但確實會對月經造成影響（會讓月經來潮時順或不順）。舉例來說，若減肥中缺乏鐵、維生素B12等造血相關營養素可能導致月經來潮時血量較少；缺乏鈣質可能影響子宮的收縮，而影響血塊剝落，產生經痛；脂肪酸不平衡（ω-3脂肪酸不足）可能因壞前列腺素分泌較多而引起經痛…等。

簡單地說，飲食組成對月經的影響，主要是在月經來潮的量（經血量的多寡）及月經來時的生活品質（貧血；經痛；低血糖、精神差昏昏欲睡；胸部脹、水腫；便秘等），並非直接讓月經不來。

除非，妳採取只吃蔬菜不吃其他類食物，這種非常極端的營養不均減肥方式！！


這樣的方式，對身體更是一大傷害！

記住，不管怎麼減重，都要以不傷害身體健康的方式，才不會瘦下來，卻賠了健康。​

現在，也有輔助的減重藥品，讓想減重的朋友，可以避免給自己因減肥而帶來的太大壓力，能抑制食慾，就能夠吃的比較少。

這時候如果吃對食物，就能事半功倍喔！

如果不清楚的朋有，也可以加入新德大藥局官方LINE詢問，已經有很多朋友只靠飲食調整，就輕鬆瘦下來。

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