吸菸的壞處

吸菸的壞處

１、吸菸會導致癌症。世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。

２、吸菸引起心臟血管疾病、易導致中風。

３、吸菸導致肺癌、慢性肺氣腫、慢性支氣管炎。

４、吸菸導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。
 
５、吸菸者易罹患骨骼疏鬆症及更年期提早來臨。

６、孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足，甚至導致流產機率增高。

７、吸菸使牙齒及手指變黃、容易口臭，並會導致「香菸臉」。

８、吸菸害人害己，因此戒菸才是長壽、健康最佳的方法。

戒菸的好處
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論短期：開始感受空氣清新、食物美味，身上不再有菸臭味。

論中期：循環系統、呼吸系統疾病減少，皮膚顯得光澤有彈性。

論長期：中風及癌症危險性大為降低；減緩老化，讓生活更自在。